健康咨詢描述: 您好我想問一下高血糖吃什么好?體型偏胖,飯后不到10,能吃什么蔬菜,能吃什么水果,米飯和面試吃什么好,吃幾分飽好?
您好,很高興為您服務,糖尿病最主要的就是少食多餐,平時多吃蔬菜,吃含糖量比較少的水果,比如梨,盡量不要吃香蕉,米飯和面食都可以吃,但是要適量,每次吃個八分飽就可以,祝您身體健康。
指導意見:
糖尿病的飲食需要合理化均衡飲食,含糖高的少吃,含糖少的多吃,在血糖沒有控制正常期間,瓜果暫時不吃,控制好了,可以吃,蔬菜含糖少,多吃,面食含糖多,少吃
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