問題1，是否嚴重。。。輕度髕骨脫位指患者在大角度屈膝（>90°）時出現髕骨向外側脫位。其脫位角度常>90°，且強行將髕骨復位后，患者屈膝可超過90°。。。。
      中度髕骨脫位指患者在屈膝60~90°時出現候
      骨向外側脫位。。。。
      重度髕骨脫位指患者在屈膝<60°時即可出現
      髕骨向外側脫位。對該類脫位，即使強行復位髕骨
      也無法復位至中線位置；或即使髕骨復位也會導致
      患者無法屈膝。。。。
      問題2，能復位到膝關節中線或接近中線。對于習慣性髕
      骨脫位，如長時間未治療，會導致髕股關節疼痛、響
      聲、髕股關節骨關節炎和伸膝無力。因此，習慣性
      髕骨脫位即使沒有癥狀也應治療。不論輕中中度習慣性脫位，均應早期手術治療。目前你有游離體，不論如何活血化瘀，可以肯定的告訴你，都沒有任何用，不手術只會加重你的膝關節破壞，建議早期手術早期康復，可以完全康復。去積水潭醫院，北京大學第三醫院吧，全國最好！。。。
      問題3，不能鍛煉，相反需要制動，如何辦，及時準備手術治療，行髕骨脫位手術治療，也順便能取出你的游離體，不要猶豫手術了，你才17歲，如果你的膝關節軟骨反復破壞只會出現更多游離體，同時軟骨破壞后不能恢復，。。?？偨Y盡快手術治療，有問題再聯系，骨科?？漆t生角度。希望采納意見！！?。?