病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，腰肌勞損的治療主要包括休息，再加上外敷膏藥或者口服活血化瘀類中成藥，休息是最主要的。
      

      你好，根據你提供的病歷資料，腰肌勞損屬于一種慢性的腰部肌肉軟組織損傷，您可以采用口服活血化瘀通絡的中成藥和消炎止痛藥物對癥治療，另外結合熱敷按摩理療，這樣效果比較好
      
      以上是對“想了解腰肌勞損怎么治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，如果是單獨只出現疼痛，我建議你在內服藥的過程中可以到中醫醫院看看針灸科，針灸治療。祝你早日恢復健康！