健康咨詢描述: 我需要找心理醫生嗎?覺得對不起家人,我這種人不死也沒有用。為什么活,覺得跟別人吵架了腦子空白,跟吵架的人在眼前放大一樣。
你好!根據你描述的情況考慮你患有抑郁癥的可能,建議平時放松心情,不要過度緊張焦慮,保持情緒樂觀穩定,遇事冷靜思考,避免沖動,多與家人朋友溝通,如果無法調整心態也可到正規心理咨詢機構進行心理疏導。
你好,根據你所說的情況,首先一定不要有這樣的想法,畢竟你還年輕,很多事情都是可以很好的解決,建議你還是能夠去醫院做心理疏導治療,自己還是要把情緒控制住,多出去走走,呼吸新鮮空氣。
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