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平時(shí)鍛煉少，腸胃一直不好

男 | 21歲 2018-10-02 14:28:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時(shí)鍛煉少，腸胃一直不好，最近在打籃球，昨晚不知是不是鍛煉到肚子肌肉了，吃東西后一直脹氣，先休息一天，一天后再繼續(xù)腸胃會(huì)不會(huì)政

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2022-11-07 19:07:08 我要投訴

你好，腸胃不好，平時(shí)應(yīng)該按時(shí)吃飯，飲食清淡，忌食辛辣刺激食物，忌暴飲暴食，通過調(diào)整自己的飲食情況，來緩解自己胃部的疼痛，不要只依賴藥物。

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