病情分析：
      你好，按照你說的這種情況，可以平時盡量多運動鍛煉的！
      指導意見：
      服用點蛋白粉，加強抵抗力，然后皰疹需要口服抗病毒口服液和阿昔洛韋片，然后皰疹的地方涂抹阿昔洛韋軟膏治療！
      

      病情分析：
      您好姑娘！根據您的描述癥狀，應該是體質偏差，陰虛內熱，脾氣虛弱引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議：平時放松心態很重要。適當多喝白開水多吃新鮮蔬菜水果少辛辣刺激性食物，多活動勿久坐。配合吃的人參健脾丸，21金維他。多活動鍛煉鍛煉身體，曬曬太陽，保持心情舒暢。慢慢就沒事了放心吧！
      

      你好，治療皰疹中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥穿山甲、川黃連、敗醬草、赤芍、鐵膽粉、海南沉、黃芪、板藍根、野菊花、生地、茵陳等配合治療，可以徹底根治.以上配方可使體內產生大量的內源性干擾素,從而強力阻斷皰疹病毒DNA的復制,就象給人結扎一樣,使其不能產生新的病毒,從而徹底清除皰疹病毒,達到根治皰疹的目的.另外,此方可增強人體免疫功能,激活免疫應答,強烈抗病毒,對皰疹的治療既徹底又快速.
      
      以上是對“嘴唇皰疹常復發，平時鍛煉少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！