健康咨詢描述: 您好,我身體長年怕冷,且易感冒,月事時經常上火,睡覺基本是晚上怕冷早上又比較熱(我老公恰恰相反晚上熱早上冷)。且不容易出汗盡管夏天,很容易乏力,且嗜睡。這是氣虛嗎?如果要孩子需要調理身體嗎?
你好,根據你的描述,你的這種情況初步考慮是體內陽氣不足,或者是氣血不足,建議你去正規醫院的中醫科找中醫,四診合參明確病因后中藥調節一段時間,少吃生冷食物和寒涼性食物,適當體育鍛煉。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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