你好，根據你的情況介紹及描述，你所咨詢的問題，建議改變不良生活方式，否則會對身體造成一定的影響，嚴重還會出現功能障礙，建議通過轉移注意力，加強體育鍛煉來進行改善。
      

      指導意見：
      你好，你才13歲，身體發育還沒有完善，生殖器也沒有發育好，這進行手淫，肯定是不好的，會影響身體發育和生殖器官發育，打個比方，這相當于勞動單位使用童工干成人的活，肯定對童工身體健康不利，所以國家不允許。