你好，每天攝入多少嘌呤是不好計算的。但是飲食一定要注意，首先是不能喝酒和飲料，盡量不要吃海鮮，不要喝肉湯，肉類食物也不要過量。多喝水勤排尿，可以增加尿酸的排出。口服碳酸氫鈉片堿化血液和尿液，也有利于促進尿酸的排出。只要這些都注意了，你的癥狀應該很快可以控制的。
      

      病情分析：
      你好，痛風患者在關節炎發作時每日不宜超過100～150毫克。
      指導意見：
      建議平時注意嚴格的控制嘌呤食物的攝入。如動物內臟、顏色深的肉類、海產類、硬殼果類，尤其是火鍋等食物。
      

      你好，嘌呤是身體內存在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。
       指導意見：
       一般限制蛋白質，以每日每公斤體重1克蛋白質為宜，病情重時可限制在0.8克以內，且以植物蛋白為主，而牛奶、雞蛋因無細胞核，嘌呤含量低，可隨意選用。
      
      以上是對“我每日需要攝入多少嘌呤對痛風最好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！