健康咨詢描述: 我現在是高一新生。我讀的是我們級的特尖班,壓力很大。我在這個班沒有熟悉的原同學。我們班大部分學生都是統一預習過高中內容,我因為某些原因沒參加,上課的時候他們回答問題都非常完美,我非常恐慌。家里的長輩勒令我不許退出特尖班。我在晚上經常睡不著覺,腦袋一片混亂。感覺自己一整天都很悲哀,什么都比不上別人。我不懂的問題我不敢經常問老師同學,怕老師同學不耐煩,覺得我怎么作為特尖班的一員這種簡單的問題都不會。同桌經常說我表現得十分焦躁,經常哭喪著臉,說自己沒用…我覺得我現在真的很難受。
你好,根據描述,非常理解你的心情,把你焦躁告訴父母,把你失眠告訴父母,家長好面子給你很大的壓力,但是父母都是愛孩子的,只是方式不對,父母知道了你的不安會答應你退出的。就是不答應的情況下,自己調整心態,學習是為自己,做個真是的自己就好,不恥下問,同學們因為你的請教而自豪,做好自己就行,不用解釋,做事盡力而為,只要努力了沒有可后悔的,祝你愉快。
以上是對“我現在是高一新生。我讀的是我們級的特尖班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!我理解你的心情,越是要強,就越難受。其實,你可以換一種心態來面對你的處境,首先,要給自己信心,你不是比別人差,只是因為沒有事先學習過,從智商上講,大家都是差不多的。你把焦慮恐慌的時間用在各科知識的預習上,同學們畢竟只是預習了一部分課程,你很快就能趕上了。另外,總結各科的學習方法,這一點非常重要,會讓你事半功倍!還有,不懂的問題只管問老師和優秀的同學,老師喜歡勤奮好學的學生,優秀的同學喜歡幫助別人的,要學會夸贊同學某學科學得好,再請教,別忘了表示感謝,相信同學們都會喜歡幫助一個好學,有禮貌的同學,很自然而然的,你就和同學們融合在一起了。祝你學習進步,心情愉悅!
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