你好，根據你所說的情況，首先長時間對著電腦的話，對視力也不是很好的，并且長時間待在家里也是會對外界的東西都不感興趣，那么建議你應該多出去跟朋友聊天或者出去散散步，多曬曬太陽，把心態放輕松。
      

      指導意見：
      你好，根據你所說的什么，首先的話就是說你現在沒有什么目標，沒有目的性的在生活，所以說你會有這樣的情況出現，會感覺到不現實或者說不安心。希望我的回答對你有所幫助。

      您好！去看過精神科，醫生沒有建議服藥，說明您心理是健康的。但兩年在網絡虛擬的空間中度過，在您的精神世界里，已經與現實生活完全脫離。值得祝賀的是，你現在已經有兩個月不碰電腦了。但，一個人呆在家里，與集體脫離，會失去歸屬感，內心中也會感覺到孤獨，缺乏現實感。何不嘗試回到學校和同學們當中呢？找回自己，過真實的生活。
      
      以上是對“：不上學已經有兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一現象是抑郁癥的明顯表現，他是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，中醫稱之為郁癥，也就是陰陽失調，臟氣不舒，津液耗損，腦失濡潤所致。中草藥以疏肝理氣，鎮靜安神，生津化液等方藥調理，是很快痊愈的，好了就可以停藥，并且不會復發。