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醫生回復區
2018-09-01 22:53:50 我要投訴
16歲正是青春發育長身體的時間，多半是缺鈣造成的腿抽筋。飲食上要多吃含鈣質的食物，比如大豆、蔬菜、牛奶、豆漿等天然補鈣物質。保持樂觀情緒，加強鍛煉，養成良好的生活習慣。
2018-09-01 23:06:18 我要投訴
你好，目前應該考慮是缺鈣引起來的可能性比較大，因為你目前年齡還不太大，暫時不應該考慮是其他的問題。可以到醫院就診，查一個微量元素。平時需要多參加戶外活動和體育鍛煉，可以吃一些鈣片
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