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為什么14歲游泳容易抽筋，不知道為什么

男 | 13歲 2019-08-24 10:07:18 2人回復 來自

健康咨詢描述： 一開始都不會，每次游泳都會這樣，還沒游半小時就會，是不是沒做熱身

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武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫醫院   主任醫師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網友：31092稱贊：8
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2019-08-24 10:30:33 我要投訴

      游泳過程中出現抽筋兒的表現，大多數是和運動前的熱身沒有做好有關系。有時候也和游泳池的水溫過低有關系。再就是也可能是機體出現了缺鈣的表現。
      

趙冬玲
趙冬玲 護師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機指,足 幫助網友：18815稱贊：23
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2019-08-24 10:10:11 我要投訴

      病情分析：
      據你的描述游泳時出現抽筋的原因有水的溫度和機體缺鈣。
      指導意見：
      建議你在下水前要做好充足的熱身運動。青春期生長發育過快，容易引起缺鈣，平時要補充鈣劑。
      

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