你好腰部酸疼，臉上沒有血色兒，那么，很有可能是氣血虛，氣血虛，容易出現類似這樣的問題，可以試圖通過中醫的方法去調理一下。
      

      您好，結合您所描述的癥狀和體征，若完善相關檢查排外器質性病變，可以中藥服用四物湯或八珍湯補益氣血，平常建議改變不良生活習慣，加強營養，也可以黨參，黃芪，當歸等煲湯食療。
      

      你好，如果是腰部酸痛不是很明顯，這種情況確實有可能是腰肌勞損，或者是腰間盤突出等等，都有可能出現類似這樣的情況，也可以選擇做做物理治療。
      
      以上是對“腰部酸疼，不是很明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況身體虛弱，臉色黃，沒勁，有可能是貧血。
      指導意見：
      建議你去醫院看看，查查血常規，看血紅蛋白是否低，如低增加營養，缺乏引起的貧血，補鐵劑。