您好，根據您描述的情況，請問您是在什么樣的水域中進行的游泳？如果是海水中的話，考慮有可能是被海蜇蜇到了，建議及時到醫院進行檢查。
      

      你好，從你描述的情況看，游泳時腳突然痛了一下，考慮是受冷水刺激的原因，肯定會有緊張，不自主的雙腿會夾緊，腳繃緊，這就是導致雙腿酸痛的原因，沒有關系，過幾天就會好的。三天后不緩解就去醫院拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。踝關節韌帶損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復愈合；韌帶斷裂，就需要手術修復了。常規局部制動休養3周，外用活絡油，每天3～4次。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“游泳時腳突痛了一下，過了一個多小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可能是你游泳時著涼受寒引起，不用擔心，可以熱敷理療按摩來緩解一下疼痛，
      指導意見：
      放松心情，這兩天注意堅持每天晚上泡泡腳，拿熱毛巾敷敷大腿部，一般過兩三天就會好的。