指導意見：
      你好！
      你說的情況是突然發生，你要仔細想想可能還是有原因的，因為拍片正常，說明骨質沒問題，也就是局部軟組織的損傷、腫脹、痙攣等引起的疼痛，平時活動比較多，下蹲姿勢、久坐工作都有可能傷及經常負重的骶尾部，造成小的關節不穩、軟組織的腫脹疼痛等，局部燙洗、口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療效果好。但也不要忘了查一下大便是否干、盆腔是否有病變。
      

      你好，這個位置是骶尾部，這個位置疼痛一般是骶尾部肌肉勞損引起。和長時間伏案工作導致骶尾部肌肉處于緊張狀態，導致肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個骶尾部片子看一下。
      

      您好，很高興為您解答，根據您敘述的情況如果沒有外傷，考慮可能是由于過度勞累引起，建議多注意休息，必要時可以通過物理治療理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“沒有運動也沒有摔跤，就上床準備睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!根據你的描述情況，有可能是骶骨勞累損傷炎癥引起的，受涼后疼痛加重，注意局部保暖，理療，熱敷可以減輕癥狀，注意減輕局部負荷。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是局部的肌肉韌帶勞損或者無菌性炎癥疼痛
      指導意見：
      平常避免長時間一個姿勢久坐從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服上疼痛不舒服的地方每天抹上兩次扶他林軟膏
      

      病情分析：
      這種情況的話可能是局部的勞損導致的，得注意及時的進行治療的。
      指導意見：
      目前的話可以用些理療的方式來進行治療。配合藥物緩解癥狀，注意休息，可以觀察一下恢復的情況。