圖片位置膝蓋處疼痛，觸感內(nèi)部堅硬
男 | 21歲 2018-08-09 16:12:29
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健康咨詢描述： 圖片位置膝蓋處疼痛，觸感內(nèi)部堅硬。原先得過骨垢炎。近期無大強度運動。因體育教育專業(yè)在校期間運動強度較大，羽毛球項目對膝蓋要求過大。去年查過膝蓋部有髕骨軟化癥
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2018-08-09 16:29:59 我要投訴
很高興回答您的問題，由于膝關(guān)節(jié)本身結(jié)構(gòu)復雜，同時又是負重關(guān)節(jié)，所以在劇烈運動后很容易造成不同程度的損傷，這樣的情況在鍛煉的時候一定要注意強度不能太大了。要避免久站和久蹲以及長途行走，或者彈跳等動作。可以使用烤燈照射，云南白藥貼膏或云南白藥噴霧劑外用。
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