從你的描述來看，可能是由于局部的關節受涼，導致血液循環不通暢，出現了疼痛有關系，目前建議，如果你吹空調的時候，最好穿長衣長褲，而且不要對著空調吹，溫度不要太低，在28度左右，目前可以做下局部的按摩和熱敷，加上口服活血的藥物，比如復方血栓通膠囊，試一下。
      

      據你所講的病史提供的情況，如果你的胳膀出現有疼痛的話，應該要考慮是肌肉炎及筋膜炎的現象，建議你可以考慮服用西樂葆，對癥止痛處理。
      

      病情分析：
      你好。根據你的情況描述多考慮是因為受涼引起的關節疼痛。
      指導意見：
      建議：注意保暖，防止吹風你可以給予熱敷，烤電。針灸等理療治療。平時要注意活動。
      
      以上是對“胳膊肘痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的