從你的描述來看，考慮和劇烈運動或是過度的運動，導致局部肌肉韌帶或者關節損傷有關系，目前建議，暫時避免，劇烈運動和過度的運動，可以適當的活動一下，同時避免負重，可以做局部的按摩，熱敷，貼活血的膏藥，比如麝香追風膏，口服活血的藥物，比如復方血栓通膠囊，觀察一下，如果兩周沒有改善，一定要去正規院的矯外科檢查。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現網球肘的情況，屬于運動系統的慢性勞損性疾病，需要及時的進行對癥治療。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，可以及時的就醫進行檢查之后，根據情況選擇進行封閉注射治療，同時配合針灸、烤電理療，注意休息，避免進行劇烈活動，注意保暖，避免受涼。
      

      這個情況考慮是因為關節炎引起的,建議您還是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。可以做做針灸理療效果好
      
      以上是對“胳膊肘痛什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！