首先你這個情況的話，考慮是自主神經功能紊亂的情況，那么這個吃法，吃藥不吃藥都是沒有任何作用的，所以說此時的話一定要注意堅持鍛煉，要有信心才行。
      

      你好，你說的這種情況考慮是心脾兩虛的癥狀，建議你平時不要熬夜，勞累，要保持心態平和，清淡的飲食。可以在醫生的指導下使用六味地黃丸進行調理，觀察。
      

      病情分析：
      你好，你說愛出汗，晚上睡覺不踏實。吃飯可以，就是感覺胸悶，這個是由于陰虛，你心臟好嗎?
      指導意見：
      建議你最好做個心電圖，看看心臟沒有什么毛病，然后要注意休息不要勞累，飲食要清淡易消化食物，還有要適當運動。保持心情愉快
      
      以上是對“本人好出汗，虛熱，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！