健康咨詢描述: 我覺得我好像有抑郁癥,或者是精神類的疾病吧,總覺得自己好像沒有活著的意義,家里的父母也不在乎我,我的一切除了奶奶爺爺就沒有人關心,我幻想著我有一切,有一個世界上最好的朋友,我也有其他的朋友,但是我討厭他們,沒有理由的,感覺世界上有沒有我都不會發生什么
你感覺到沒有人關心你,有點怨天尤人,其實你自己沒有把感情投入到他們身上,才會這樣的,你要積極主動地對他們投入感情,同樣會得到回報的。你缺少對生活的熱情。你這種癥狀不像是抑郁癥,你把自己改變一下生活中多點熱情。
你好,很高興為你解答,從你描述的情況看你是爺爺奶奶帶大的,父母忙于工作,沒有照顧到你,沒有照顧到你,并不代表他們就不親你,只是生活所迫,你要理解大人,他們是為了給你們掙生活費出去辛苦工作了,他們其實也不愿意留下你們,他們也愿意和你們享受天倫之樂,但是有時候是不能兩全其美吧。大人們并不是不在乎你,而是由于時間的關系,或者是他們不善于表達原因,讓你沒有體會到親情的那種感覺,你要積極的主動的和家人朋友溝通,多交流,多釋放你的負面情緒,要學著活潑開朗,陽光一些,要學會理解,接納他人,多為別人著想,你的朋友就會遍天下。
你說的很對,人活著本沒有意義。意義,是我們后來自己給它加上去的。我年輕時,一度考慮死亡,后來發現自己還沒有活夠――我要好好地活著,等我活明白了,我要把活著的意義分享給他人,我活著是為了讓天下的孩子都快樂!
你也要給自己訂一些人生目標,并行動去實現它們!可以讀一讀卡洛琳·米勒《人生目標清》。
我們人是社會的人,是因為與他人交往而找到存在感。
有機會可以參加當地心理咨詢師協會的一些公益活動,認識新朋友,提高心理品質。我們都愿意成為你的好朋友。平安,幸福送給你!
以上是對“我覺得我好像有抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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