產后抑郁的癥狀包括情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振等。

1.情緒低落：產婦常常感到悲傷、沮喪，對周圍的事物失去興趣，容易哭泣，甚至產生絕望感。

2.焦慮：表現為過度擔心寶寶的健康、自己的能力以及未來的生活，出現心慌、坐立不安等癥狀。

3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力，即使休息后也難以恢復。

4.睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易醒等問題，導致睡眠質量下降。

5.食欲不振：對食物失去興趣，進食量減少，可能會導致體重下降。

產后抑郁需要引起足夠的重視，產婦應盡量保持良好的心態，多與家人和朋友交流，適當進行運動。家屬也應給予產婦更多的關心和支持，幫助她們度過這個特殊時期。如果癥狀嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。