膝關節是人體比較復雜的關節，又是負重關節，比較容易出現損傷，損傷后表現為疼痛、腫脹、活動受限等，休息制動不見好轉的，建議就醫檢查，做核磁共振，明確損傷程度，制定治療計劃。
      

      建議你到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      你好，根據你的描述，可能由于站立時膝關節持重，磨損，寒冷刺激或者運動強度大，半月板的磨損等導致，建議到醫院行膝關節拍片檢查，劇烈運動時要戴上護膝，三伏天膝關節熱敷，艾葉，紅花加入溫水燙洗患處。
      
      以上是對“由于長期站立和跑步，兩邊膝蓋都有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據以上問題描述的情況。如果已經出現了疼痛癥狀，這就要求病人盡量減少過度保護動，尤其是長跑。局部要注意保暖，避免受涼，受風受寒。天涼時或者運動、站立時需要帶護膝。休一個星期，如果癥狀不見減輕，需要檢查x光片，必要時檢查核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是長期站立跑步，出現膝關節疼痛不適
      指導意見：
      建議完善相關病史。這個情況可能是長期活動導致的膝關節半月板損傷，建議盡快就醫給與核磁共振檢查確診
      

      病情分析：
      從資料來看可考慮進行核磁共振等檢查，以了解是否有滑膜炎、半月板損等更可能。
      指導意見：
      如有必要可進行理療熱敷，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物等治療，暫時避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況和你長期的活動也有很大關系的，親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以拍個片子看一下的，明確原因，及時的進行治療。
      
      以上是對“由于長期站立和跑步，兩邊膝蓋都有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮你的情況不排除是膝關節炎或者半月板損傷引起的，建議去醫院做一個詳細的檢查。