這兩天一到下午兩三點頭就有點暈暈乎乎的
男 | 31歲 2018-07-10 19:04:49
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健康咨詢描述： 這兩天一到下午兩三點頭就有點暈暈乎乎的，然后回家睡覺，起來太陽穴這邊就脹疼！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 08:35:24 我要投訴
你好！結(jié)合病史和體征初步考慮是：精神緊張綜合征。病因由于勞累過度，休息欠佳引起的。建議你生活要有規(guī)律，晚十點左右必須休息入睡，保證充足的睡眠，不要熬夜，少玩兒手機電腦。放松緊張情緒，保持平和的心態(tài)，如果工作學(xué)習(xí)壓力過大，可以暫時休假到你喜歡的地方放松心情，休息一段時間就會好的。祝你早日康復(fù)。每天中午最好午睡30分鐘左右，可以緩解上午的疲勞狀態(tài)。
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