睡眠不好，暈暈乎乎的
健康咨詢描述： 1、白天總感覺犯困，眼睛睜不開模糊，有種飄飄忽忽的感覺，像在夢里似的。 2、早上沒吃早餐，在地鐵上容易不舒服（頭昏眼花，嚴重點就像要暈倒一樣），腳沒力（虛），坐下休息會兒就沒事了。 3、容易感冒、容易體內有寒氣 4、晚上睡覺出冷汗（有時出了一身汗，醒了一會兒汗就干了，然后又覺得冷，繼續睡又是這樣） 5、很怕冷，冬天睡覺手腳都是冰冷的，一個人被窩都睡不熱和 6、腋下容易出汗（最近一年） 7、睡眠不好，晚上睡覺都會做夢，有時第二天早上起來覺得整個人很累，像一晚上沒睡一樣 8、溫度高的時候或者人多空氣不流通的時候，胸悶
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醫生回復區
病情分析：
你好，你這種狀況是典型的脾虛導致的氣血兩虛。這與你個人體質有關。
指導意見：
建議你采用中藥湯劑進行綜合調理，平時可以多吃山藥，茯苓，木耳，大棗，桂圓等健脾益氣的食物。
靳醫生，你好，請問下該怎么調理，平時有什么需要注意的嗎？
最好找中醫開方調理。
好的，謝謝靳醫生
不用客氣的。
你好，根據你的表現，中醫來說考慮陽氣虧虛、心脾兩虛、痰濕阻絡所致，建議先去醫院做下檢查，如血常規、肝腎功能、電解質、甲狀腺功能、腎上腺皮質功能、腦部ct或磁共振、腦部血流動力學檢查等。如果檢查沒什么大問題，建議找中醫詳細詢問病情后開中藥調理。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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