你好，從你描述的情況看，如果是坐骨關節滑膜炎，首先你要改變長期坐著工作的習慣，或者想辦法坐軟墊，可以服用仙靈骨葆膠囊或舒筋活血片，自己加強身體鍛煉，腳和腰部可熱敷加按摩，或泡熱水澡可舒筋活血。可掛疼痛科或中醫科。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。這是腰椎間盤突出的病情。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。可在當地康復科系統治療下。你的病情不需要手術，你也可以去泰興古溪小針刀醫院，找陳貴斌醫生看看，這是他的特色專科。
      

      您好，如果您得的是坐骨結節滑囊炎主要與長期坐著摩擦損傷有關，主要表現為局部疼痛不適感及腫塊，建議你可以去骨科或者疼痛科給予治療，一般是抽取滑囊內的液體再注入藥品給予治療。
      
      以上是對“本人初期左臀部有微小疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！