考慮是日光性皮炎的問題、建議你可以抹點蘆薈膠，配合口服氯雷他定片加維生素C治療。膚色一般都能恢復，等恢復后平時出門注意防曬措施，可以抹點防曬霜，戴遮陽的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及上傳的圖片，你肩膀被曬傷發紅可以涂抹燙傷膏。
      指導意見：
      建議每天可以涂抹燙傷膏，不要吃辛辣的，刺激性的食物。過一段時間逐漸，可以恢復，不要著急。
      

      病情分析：
      你好，您是直接在海邊暴曬了多長時間了呢？這種情況有沒有自己涂防曬霜。
      指導意見：
      這種情況的話，建議可以適當用些蘆薈膠，現在也可以冷敷，促進局部組織的恢復。
      
      以上是對“昨天去海邊玩給曬了，曬的挺厲害的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！