你好，根據你的描述，目前存在膝關節疼痛的情況，上下樓梯疼痛加重，不排除半月板損傷的可能，建議到醫院行膝關節磁共振檢查，明確診斷，必要時關節鏡手術。
      

      是否存在外傷及劇烈活動史，目前暫時無法確定疼痛原因，建議目前避免劇烈活動，外用膏藥緩解疼痛，觀察療效，不適門診進一步就診明確。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況出現之前有沒有受過外傷呢？疼痛感覺嚴重嗎？
      指導意見：
      這種情況還是考慮有積液引起來的，建議最好拍個片子檢查一下，最好適當休息，不要過度運動
      
      以上是對“膝蓋從昨天晚上睡覺前開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，不清楚你以前是否有運動性的膝關節損傷？但僅從你描述的情況來看，可能因素較多，比如關節受涼引起、陳舊的半月板損傷發作、關節滑囊炎，腘窩囊腫等等。
      指導意見：
      因為并不能夠直接進行健康體檢，也沒有任何儀器檢查所以病不好確診，建議短期局部熱敷搓揉看看能否緩解，如果依舊不減輕，需要適當的檢查才好。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的膝關節疼痛情況，考慮可能是著涼引起膝關節疼痛不適。可能與開空調著涼有關系。
      指導意見：
      建議，注意保溫不要著涼，開空調時蓋好被子。洗個熱水澡考慮可以逐漸疼痛。