老年膝關節炎的治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。

1.運動療法：通過適當的運動可以增強膝關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕關節的負擔，緩解老年膝關節炎的癥狀。如進行直腿抬高練習、游泳等。

2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等，可以改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和炎癥，對老年膝關節炎有一定的療效。

3.藥物治療：遵醫囑用藥，常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等，可促進軟骨修復；鎮痛藥如氨酚待因片、曲馬多緩釋片、鹽酸羥考酮緩釋片等，用于緩解疼痛。

4.中醫治療：中醫認為老年膝關節炎多與肝腎虧虛、氣血不足、風寒濕邪侵襲等有關。采用針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫療法，可以疏通經絡、調和氣血、祛風散寒除濕，從而緩解癥狀。例如，針灸可以通過刺激穴位，調節人體的氣血運行；推拿可以放松肌肉，改善關節活動度；中藥熏蒸則可以借助藥物的溫熱作用和藥力，達到治療的目的。

5.手術治療：當老年膝關節炎嚴重影響生活質量，經過保守治療無效時，可考慮手術治療。如膝關節置換術，通過替換受損的關節部件，恢復關節的功能。

老年膝關節炎患者在日常生活中應注意避免長時間站立、行走和上下樓梯，注意關節保暖，避免受寒受潮。同時，應根據自身情況，選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復訓練。