根據你的描述，很可能是寒涼刺激引發的癥狀，建議您首先選擇熱敷的方法進行處理，并且平時一定注意關節的保暖，必要的時候可以去醫院進行膝關節的核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      這種情況要考慮抻著筋，軟組織肌腱韌帶損傷等原因引起的可能。
      指導意見：
      適當休息，不要進行劇烈活動，可以進行熱敷，可以口服舒筋活血片，消炎痛，伸筋丹繼續治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的這種情況不排除著涼或外傷引起的。
      指導意見：
      建議，去醫院查查彩超看是否有積液，注意休息盡量別活動，可以進行理療烤電，服滑膜炎顆粒。
      
      以上是對“從昨天晚上開始，右腿膝蓋處就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你是否受到了外傷所引起的。
      指導意見：
      建議你最好醫院的骨科做個X片檢查一下。可用云南白藥噴霧劑涂抹。可以補充些鈣鐵鋅等微量元素。