指導意見：
      您好！根據您的描述，您是孕早期的情緒不穩的情況，建議您不要緊張，激素水平平衡后會慢慢好起來，注意適當運動，轉移注意力，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      你好，根據你所說的情況，首先就是你委屈，或者是說情緒低落的時候，那么你最好是說旁邊要有個人能夠傾訴，然后的話就是說要多出門走動，以及一些自己感興趣的事情讓自己開心。
      
      以上是對“孕早期我該如何控制我的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結婚生孩子這是每一個育齡期婦女需要經歷的一個事情，孩子是愛情的結晶，是聯系兩個人感情的紐帶，所以懷孕并沒有什么委屈可言。你現在所出現的情緒變化考慮與你懷孕以后身體上的變化有一定關系，可適當外出活動，看一些育兒的書籍，想著胎兒一天天變化，迎接孩子出生所帶來的喜悅。