你好，根據你所說的這個情況，要排除外傷，腳上沒有外傷，突然間就會腫大的話，往往考慮痛風的疾病。是一種血尿酸代謝紊亂導致的一種疾病，需要去醫院查一個血尿酸檢查。
      

      您好，您首先要前往正規醫院行X線檢查排除骨折，如果沒有骨折，那就是考慮單純局部肌肉損傷或者韌帶拉傷，可以局部熱敷，局部外噴云南白藥噴霧劑，口服舒筋活血片。
      

      根據你提供的信息分析看，你出現的腳踝關節腫脹癥狀，首先應該明確出現這些癥狀的病因，再進行針對性治療，具體需要患者到醫院風濕免疫科進行詳細檢查來進一步明確疾病的診斷。
      
      以上是對“腳踝腫得很高，感覺骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答，根據您的描述。建議您24小時之內冷敷，24小時之外選擇熱敷或是用熱水泡腳，不要繼續活動，可以涂擦一些云南白藥。
      

      您好，根據你敘述的情況骨科的可能性小考慮可能有點軟組織損傷，或者與免疫系統疾病有關。可以先用熱水毛巾敷一下，外用點紅花油涂抹局部。
      指導意見，建議到當地三甲醫院就診做全面系統檢查，做X線或者ct，查風濕系統，明確診斷后，針對性治療。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，需要先去拍個片子，看一下骨頭的情況。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，盡早的去拍片，需要患肢抬高制動，抗炎，對癥處理。