腳后跟酸疼

保密 | 0個月懸賞50個健康幣 2006-06-27 13:49:47 4人回復來自

健康咨詢描述：我早上起來腳后跟疼多走也疼拍片和化驗都沒什么問題我的腳后跟底側面　疼　　手按下去　疼　不動不疼　打了一次封閉沒什么效果怎么辦給點好的意見好嗎

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印兆明 煙臺雍禾醫療美容診所主治醫師擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關節炎幫助網友：8053

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2006-06-27 14:15:12

腳跟痛的成因有很多，較常見的包括足底筋膜勞損，足跟脂肪組織發炎及骨刺。由于病理不同，治療護理方法亦有所不同。1.足底筋膜勞損的病人在早上起床或久坐后起來走路時痛楚十分嚴重，而痛楚會在活動一段時間后慢慢減低。這是由于發炎使筋膜縮緊，故治療以消炎及伸展筋膜為主，同時針對及改善引起發炎的主因，如扁平足，小腿肌腱缺乏柔韌度等。2.足跟脂肪組織發炎病者應注意發炎的成因，如是否鞋底太硬、赤腳走不平坦的地面或經常以腳跟碰撞硬物，避免同類活動以控制病情，加以治療減低痛楚及消炎便可。3.至于足跟骨刺問題，由于骨刺形成了便不會消失，故因骨刺引起的軟組織發炎經治療消退后，便應使用合適軟墊保護足跟，減低足跟走路的壓力。上述是足跟痛常見的成因及治療方法，治療應「對癥下藥」，才能有效地控制病情。