哦腰部疼痛考慮還是腰椎間盤突出，腎結石，腰肌勞損引起的。可以去醫院做個腰部ct檢查，平常避免長時間站立不要熬夜，少食辛辣刺激性食物?？梢猿渣c壯腰補腎的藥物。
      

      你好，腰疼原因很多的，這類疾病包括腰肌勞損，腰肌筋膜炎，風濕類風濕，椎間盤突出等。這些疾病，可引起腰部肌肉缺血，腰肌韌帶纖維損傷，出現疼痛。所以平時要注意休息，可以做一些按摩，理療，局部封閉等治療，不要吃辛辣刺激食物，也可以去醫院檢查原因，然后對癥治療。
      

      您的表現癥狀考慮是腰間盤突出的問題，需要做腰部CT檢查，因為早期治療效果會更好。腰椎間盤突出，要臥硬板床休息，不能勞累，減輕腰部負重，避免寒冷刺激，可以用中醫理療按摩的方法治療。
      
      以上是對“我就是走久或站久一點點就感覺腰好疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮一是腰部肌肉勞損引起的肌肉酸痛，二是考慮腎結石引起的腰部酸痛。建議你去醫院做個腎臟彩超看看是不是有結石。