病情分析：
      你好，看你所發的圖片和你所敘述情況，你的皮膚出現的凸起屬于丘疹性的濕疹。
      指導意見：
      建議你可以口服濕毒清膠囊，維生素c片，撲爾敏片，局部外用曲安奈德氯霉素溶液涂抹患處進行治療。不可以吃辛辣有刺激性的食物。
      

      你好，根據你所描述的癥狀及上傳的圖片考慮濕疹的可能性大，濕疹屬于一種過敏反應，建議您避免潮濕多汗，避免過度清洗，保持皮膚干爽清潔，可以給予曲咪新乳膏，每天兩次外用。
      

      指導意見：
      您好，從您說的情況看，這個考慮是手臂水泡現象，是可以服用濕毒清膠囊，保持良好衛生習慣，勤換衣服，使皮膚保持清潔，忌用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處，盡量避免用手指搔抓局部患處，并保持情緒安定，切勿焦慮、憂郁。
      
      以上是對“兩只手臂上都有這種小凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！