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輕度憂郁癥可以自我調理好嗎

女 | 40歲 2018-06-20 13:03:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 輕度憂郁癥可以自我調理好嗎？具體怎么做才好，家務也不想做，就老是想睡覺，提不起來精神

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:47:10 我要投訴

      病情分析：
      你是發現自己現在精神出現了萎靡情況，平時不想活動，經常想躺著。
      指導意見：
      這種情況的話還是建議結合服用抗抑郁藥物治療，可以平時自己在家糾正，適當多參加集體活動，多去戶外，不要經常自己一個人呆在家里。
      

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