想知道小孩長高方法有哪些
女 | 23歲 2018-06-19 16:37:26
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健康咨詢描述： 想知道小孩長高方法有哪些，吃補鈣產品行嗎？比如精朗迪碳酸鈣D3顆粒。還需要注意哪些方面？
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醫生回復區
2023-02-02 09:03:31 我要投訴
病情分析：
如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢。對于生長發育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。注意孩子的性發育。性早熟的孩子會伴有骨齡提前，可能導致“高小孩”、“矮大人”現象。
小孩長高的方法，補鈣是關鍵，可以用朗迪碳酸鈣D3片Ⅱ，再小一些的孩子可以選擇朗迪碳酸鈣D3顆粒，這兩個補鈣產品含鈣量都高達500mg，還含有豐富的維生素D3，能更大限度的促進鈣吸收，有助于骨骼的發育。
指導意見：
戶外鍛煉對于整個骨骼的發育生長非常重要，它與補鈣的作用是缺一不可的。戶外日光的照射還能促使身體合成維生素D，促進鈣的吸收。可以說，戶外鍛煉有著雙重的好處。因此，兒童還應加強體育鍛煉，對身高發育有良好的作用。
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