病情分析：
      你好需要去醫院檢查是否有咽喉炎不適導致的沙啞的癥狀的
      指導意見：
      平時需要注意多喝水，不吃刺激性食物，可以服用咽炎片等緩解癥狀，或是建議喝一些羅漢果水的
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況的話，可能是屬于慢性咽炎的現象的。
      指導意見：
      這種沙啞的現象的話，可以服用銀菊清咽顆粒等藥物比較合適，或者還可以用柑桔清咽也可以。
      

      不知道你所指的聲音沙啞是青春期后就這樣，還是說由于外界因素所誘發的聲音嘶啞？如果是先天性的，也沒有太好的辦法，平時注意聲帶休息。
      
      以上是對“醫生我是一名上高三的女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！