病情分析：你好，你所咨詢的情況是考慮減肥。指導意見：建立一個均衡的飲食，適當控制飲食，然后適當的鍛煉，做腹部的鍛煉，均衡的飲食，然后的話呢，這樣的話那就能夠把這個體重降下去，也能減肥成功，希望能幫助到你，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述看，你可能腹部皮下脂肪沉積太多，其實最好的方法還是鍛煉。
      指導意見：
      你可以適當的做一些平板支撐，仰臥起坐，健腹輪也可以做，這些都對皮下脂肪的燃燒有好處，希望你做運動的時候持之以恒，要有耐心，努力就會有收獲。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。懷孕時隨著胎兒的長大，腹部也被不斷的撐大，甚至腹部纖維斷裂。
      指導意見：
      建議你通過飲食和鍛煉來改善，飲食減量，然后做腹部運動，比如仰臥起坐，這個最能鍛煉腹部肌肉。
      
      以上是對“肚子生了小孩有2年了肚子下不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據你說的情況看，您是咨詢關于減肥的有關問題，您的腹壁由于懷孕引起的脂肪堆積，在產后多數是可以自行恢復的，少數患者由于產后運動少或者是長期的坐著不能夠消退的，建議您注意節食適當的多運動，希望我的建議能夠對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，肚子生了小孩有2年了肚子下不去，我覺得這個不是吃藥減下去的，要靠運動減肥。
      指導意見：
      主要就是仰臥起坐，平時可以參加瑜伽鍛煉，肚皮舞都是有效減肥的，你可以試試。