病情分析：
      建議白天采取增加精力和體力活動，按時起床，從事一切日常活動，即使瞌睡難忍夜要振奮精神，
      指導意見：
      這樣才能使機體自然而然的在夜間處于休息狀態，入睡前使身體和心理充分放松，可采用睡前溫水洗腳，進易消化的食物，避免興奮娛樂活動，可采用深呼吸放松自己。
      

      病情分析：
      你好，從中醫來講屬于氣血不足，血虛引起的，需要及時的補氣補血才可以的。
      指導意見：
      建議，口服益氣養血口服液或者氣血雙補丸來治療，多休息，不要做重體力勞動，按時就餐。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，建議你去醫院檢查一下頭部CT是不是有問題引起的
      指導意見：
      建議你多吃點營養食物，健腦益智食物，如果有問題對癥處理治療，祝你幸福快樂
      
      以上是對“頭昏眼花，四肢無力，失眠健忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！