首先建議你要立即戒掉手淫的不良習慣，這會造成嚴重的后果，引起陽痿早泄甚至不育，所以不但要戒掉手淫，而且應該及時去醫院的泌尿科檢查，如果引起了泌尿生殖系統疾病，及時給予藥物治療。
      

      對于你的這個年齡階段考慮，如果經常手淫會產生強烈的依賴性，嚴重影響以后的生活，而且也會造成陰莖發育短小，所以建議你要立即戒掉手淫的不良習慣，并且在家屬的帶領下去醫院檢查是否引起了泌尿生殖系統疾病。
      

      想你目前十三四歲隨著月正出生的來臨進入了第二性征發的似乎的青春期的戰爭是活動的懵懵懂懂的，就是出于好奇心也會出現這種手淫的習慣，嚴重的會影響你的學習和生活規律的是不要長期進行的好
      
      以上是對“我手淫差不多一年了，剛開始手淫時一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據您描述的情況，考慮年輕的性與旺盛
      指導意見：
      您好，很高興為您服務，根據您描述的情況，這是正常的生理現象，無需擔心，可以多參加社交活動，多參加體育鍛煉，分散注意力
      

      病情分析：
      您好，長期頻繁手淫的話，影響身體生長。影響骨骼生長，甚至影響將來生育。
      指導意見：
      建議戒掉這種不良習慣。多進行運動鍛煉，多學習，多聽音樂，以轉移注意力。

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，最好不要長期手淫。
      指導意見：
      如果長期手淫會引起陰蒂敏感度下降的，也會引起婦科疾病，建議你改掉手淫的壞習慣。
      

      你好，你現在正是長身體的時候，頻繁過度的手淫會影響到身體健康，導致一些疾病，比如泌尿系統和婦科炎癥，婚后性生活不和諧，性欲冷淡，腎虛，神經衰弱等不良后果，所以，建議您及時戒掉手淫的習慣，將精力轉移到學習上面，多鍛煉多運動，加強飲食營養，有利于身體的恢復和發育。
      
      以上是對“我手淫差不多一年了，剛開始手淫時一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，未婚男女，每月有規律的手淫1一5次，以解除心理上或生理上的滿足，并不影響健康。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，不穿緊身內衣，增加素食，減少肉類的食用量，多參加戶外活動，祝你幸福。