你好：根據(jù)病情描述考慮可能與長時間維持不良姿勢或者是著涼等原因有關(guān)，導(dǎo)致肌肉筋膜發(fā)生了炎癥。建議多注意休息，口服布洛芬緩釋膠囊。疼的地方可以用毛巾熱敷或按摩，祝早日康復(fù)！
      

      你好，考慮是神經(jīng)肌肉的原因，建議平時多吃水果蔬菜，補充維生素，營養(yǎng)神經(jīng)，局部適當(dāng)熱敷，按摩，促進血液循環(huán)，適當(dāng)運動，注意保暖，按時作息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來看，目前無法明確上述癥狀的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)輔助檢查，明確原因，必要時給予對癥處理。
      
      以上是對“無緣無故，夾窩子下面骨頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！