你好，根據你提供的病情。韌帶損傷需要靜養休息四周平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進積液的吸收近期內避免劇烈的運動。
      

      你好，你發來的報告我看到了，前交叉韌帶損傷是否手術，要結合片子和醫生的體檢做判斷，既然選擇保守治療，可以等能夠正常活動后看關節有無不穩情況再考慮是否手術。這么短的時間有點痛屬于正常，正常恢復得最少得六周時間，建議多做熱敷，股四頭肌功能鍛煉，最好還是要帶支具活動。
      

      病情分析：
      你是發現自己打籃球的時候膝蓋受到損傷，現在在家里制動恢復。
      指導意見：
      這種情況還是需要過最少一個月到三個月的時間，你是膝蓋受損肯定不能下肢負重的，這樣才能有利于恢復。
      
      以上是對“今年4月31日打籃球膝蓋受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！