你描述的問題我看到了，考慮還是網球肘，俗稱肱骨外上髁炎。與慢性勞損有關系，建議做做熱敷，按摩，貼膏藥，必要時可以封閉針治療。
      

      病情分析：
      你好，這是常見的一類疾病，容易造成疼痛，拿東西都痛的癥狀的。
      指導意見：
      一般是可以選擇外用藥以及采用理療，針灸的治療的。以及也是可以選擇封閉的治療。避免受寒和避免疲勞。
      

      病情分析：
      你好，像你的情況，建議你通過按摩，針灸，敷藥等治療的同時還需要平時保養。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，比如疼痛期間，盡量避免運動，局部按摩，平時的話，注意保護患側肢體，避免勞累。
      
      以上是對“手臂關節疼痛.寧毛巾都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是肘關節疼，擰毛巾也疼，看醫生說是網臼炎。
      指導意見：
      建議：根據你描述的情況來看，可考慮是外感風寒引起的。建議你肘關節上帶一個護膝，保暖，不要吹空調，可到醫院針灸理療烤電，做艾灸效果好。