你好，根據您的描述，魚類的話一般是高蛋白飲食，是可以適當吃的，但是不能多吃。你這種情況，平時要注意低鹽低脂飲食。還有是要適當的多運動。
      

      你好，你的這個情況首先建議你避免過多進食高蛋白質的食物包括河魚，同時要低鈉飲食，因為高鈉容易出現鈉水潴留引發血壓升高，同時腎功能不全也是會影響血壓的。
      

      病情分析：
      長期的高血壓如果控制不佳，會引起腎功能的損害，而引起高血壓腎病，出現蛋白尿等。
      指導意見：
      新鮮的河魚是可以吃的，但要控制量的攝入。飲食以低鹽低脂優質蛋白為主，限制鈉鹽的攝入，少吃動物性脂肪及動物內臟，戒煙戒酒，積極控制血壓在合理范圍，能防治腎功能損害進一步加重。
      
      以上是對“高血壓，腎病還有滑膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！