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最近老是愛生氣!情緒不穩定

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2018-05-14 07:44:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近老是愛生氣!情緒不穩定!怕男朋友和我分手!怕他不愛我了!

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馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關鎮衛生院   主任醫師 擅長: 中西醫結合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風及其它 幫助網友:42816稱贊:2146
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2018-05-14 07:47:02 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的出現還是需要考慮考慮,您近期的精神壓力增大是有密切關系的。引發的肝郁氣滯的表現。
      指導意見:
      可以適當吃些疏肝健脾丸,如果情緒仍然較差,可以到醫院心理健康科進行心理疏導。
      多與人溝通,放松心情,多到戶外活動,保證良好的三餐飲食。忌辛辣飲食。保證睡眠。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-05-14 07:53:19 我要投訴

      很怕男朋友和你分手怕他不愛你了。也說明你很愛他,很在乎他。那么好好的成長自己,讓自己做一個輕松,快樂,有趣味的人。當你有那么多擔心害怕的時候,你實際上處于非常焦慮的狀態。這種感覺是讓人不舒服的。
      

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