病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果能排除懷孕一般月經提前一周或推后一周都是正常的
      指導意見：
      你好，月經周期的長短和外界因素也有一定的關系，比如緊張壓力焦慮，寒冷等
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，生活習慣和作息改變了會影響月經周期變化。
      指導意見：
      一般情況下月經推遲7天以內都屬于正常情況，不要太緊張，你調整好心態，放松心情可能更容易調整月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經剛推遲一天，不用著急的，一般月經推遲或提前一周都屬正常。
      指導意見：
      經常運動是好的，可以增強體質，提高免疫力，也可以改善內分泌。但月經不調有時也受環境，心情，飲食等影響。
      
      以上是對“以前沒有經常運動，現在堅持跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲或者提前一周左右屬于正常現象，月經是受下丘腦垂體卵巢分泌的激素影響的。
      指導意見：
      如果月經不正?？梢栽谠陆浧诘?-5天做一下激素六項檢查，如果提前或推遲一周左右，那屬于正常的