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我膽子很小，我上課不敢舉手回答問題

女 | 11歲 2018-05-08 06:28:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我膽子很小，我上課不敢舉手回答問題，可是我知道答案，可是我就是不敢，老師叫我回答，我心里很緊張，聲音也小。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:19 我要投訴

      你好，可能是你的性格特質就是這樣的，這沒有什么問題的，先接受自己，然后有意識的改變，先要鼓足勇氣舉一次手，你的聲音也可以盡量大一些，最起碼讓老師聽見，如果你的答案是正確的，老師一定會鼓勵你的，慢慢的就會好起來的，你可以試試看！
      

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