病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝腎不足所導致
      指導意見：
      建議治療上以補益肝腎，填精益髓為治療原則，可以服用金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等進行調理治療。如果癥狀嚴重，則應前往醫院進行詳細咨詢問診治療。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導意見：
      你現在的身體情況就是長期頻繁手淫導致的，建議你馬上戒除手淫，加強營養和體育鍛煉，調理一段時間就可以恢復
      

      你好，朋友，濕熱體質的是可以通過平時的飲食，不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免情緒激動，以及生活中注意靜養心神，建議平時多吃一點海鮮，動物內臟等食物。
      
      以上是對“整天乏力犯困想睡覺，面容蒼老”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些考慮與你自身過去手淫，等內外因素的影響，導致的腎虛了，表現的性功能障礙了
      指導意見：
      及早的徹底戒掉手淫的不良習慣，及早的找中醫看看，開點自然的中藥一起治療，慢慢的恢復健康了，供參考
      

      你好，根據你描述的情況，有長期手淫史，考慮陽痿的癥狀，建議調整心理狀態：解除焦慮、緊張抑郁等，加強性醫學教育，多運動，多鍛煉。平時可以多吃點牡蠣、甲魚、鴿蛋、豬腰等補腎固精食物。
      

      你好，通過你所描述的癥狀來分析，一般考慮是由于長期的手淫所引起的身體虛弱，腎精虧虛，從而出現身體倦怠乏力，性功能下降等，建議你最好可以先戒掉手淫，并通過中藥來進行身體的調補。以促進身體盡快恢復正常。