你確定你的疾病是腰肌勞損而不是腰椎間盤突出嗎？單純腰肌勞損的治療，在急性期的時候要盡量休養，避免腰部負重，避免久坐，微波理療，可以使用腰痛寧。
      

      你好，腰肌勞損主要癥狀有腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕。平時要注意休息，控制癥狀，減少復發，提高生活質量。建議可口服藥物治療，復方補骨脂顆粒加鹽酸氨基葡萄糖膠囊加，洛索洛芬鈉分散片，按療程服用希望我的建議能夠幫助到您，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      您好，這種情況要避免活動，睡硬板床，避免行走，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，腰息痛膠囊治療，配合針灸按摩理療。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“腰肌勞損治療方法都有什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你所提供的病情，初步考慮，有可能是腰椎小關節紊亂癥
      指導意見：
      指導意見，建議繼續活血化瘀，對癥治療，局部按摩，可以到醫院進行腰部牽引治療，注意休息，祝你早日康復
      

      你好.腰肌勞損是由于肌肉慢性損傷引起，所以，治療的首要點是避免腰部肌肉受力的勞作，注意休息，勞逸結合。推薦中醫辨證施治方法，依據傳統中醫針灸與現代西醫針刀相結合，在超聲波數字減影精確定位下，直達病灶，剝離松解組織粘連，消腫止痛，緩解神經根壓力，擴張血管，增加病灶部位的血液循環，加較快疼痛物質的代謝。同時結合中醫溫經通絡、溫陽散寒、行氣活血、化瘀止痛，從而阻斷疼痛的惡性循環。